سلامت, فرآورده‌های کنجدی

کنجد یا شیر؟

کنجد یا شیر؟

کنجد یا شیر؟

کنجد منبعی از کلسیم است. کلسیم موجود در یک مشت کنجد بیشتر از یک لیوان شیر است.

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *